幸区役所地域支援課、鹿島田地域包括支援センターのご協力のもと、11月29日に健康講座を開催しました。
　第一部は「認知症になっても住み慣れた地域で暮らすために」と題し、幸区役所地域支援課の方々から、認知症の症状や予防についての考え方などに加え、認知症になられた方を地域でどのように支援していけるかなどのお話を頂きました。第二部では、「コグニサイズを体験してみよう」と題し、かしまだ地域包括支援センターの方々のご指導により、認知と運動を組み合わせたトレーニングを体験しました。
　約３０名の参加者からは、認知症になった時の困難な状況の解説に「そうそう」と大きくうなずく姿や、コグニサイズに楽しく取り組む姿がみられました。